large


1 : 名無しの自転車乗りさん
・大阪~浜松間の280kmコース
・車体は10kgのクロスバイク
・体重60kgの成人男性
・平均時速は15km

この条件から計算すると『3470kcal(186kcal/h)』も消費出来る計算になる!!!

2 : 名無しの自転車乗りさん
ちなみにド素人向けの平均時速15kmってことにしたけど平均時速が25kmや30kmになれば消費カロリーは倍どころじゃ済まなくなるで

4 : 名無しの自転車乗りさん
言うほどダイエット効果あるか?

6 : 名無しの自転車乗りさん
>>4
素人にはいい運動になるはずや!

5 : 名無しの自転車乗りさん
たとえば、時速15kmと時速30kmじゃ速度は2倍しか変わらないのに消費カロリーは約4倍異なる

36 : 名無しの自転車乗りさん
>>5
熱力学的におかしい

11 : 名無しの自転車乗りさん
しかも、このコースは坂がほとんどない初心者向けコースやで

坂が多いコース選べば消費カロリーは爆発的に増える!

デブはチャリに乗ろうや!

14 : 名無しの自転車乗りさん
ママチャリでいいなら

19 : 名無しの自転車乗りさん
>>14
ママチャリなら浜松から名古屋とか目指してみ?結構いい運動なると思うで

15 : 名無しの自転車乗りさん
3470kcalって1日1袋のポテチ我慢すれば10日やん

17 : 名無しの自転車乗りさん
2日絶食すりゃええやん

20 : 名無しの自転車乗りさん
18時間で400km漕ぐとどうなるんや?

37 : 名無しの自転車乗りさん
>>20
3670kcalや!

48 : 名無しの自転車乗りさん
>>37
サンガツ

23 : 名無しの自転車乗りさん
280キロもやだ

26 : 名無しの自転車乗りさん
ダイエット効果とはまた別やろ

32 : 名無しの自転車乗りさん
ここまで太るのにかけた食費をなんやと思っとるんや
まして痩せるのにも高いチャリンコ買って長距離走れとかデブに対する冒涜やぞ

43 : 名無しの自転車乗りさん
1hでたったの180kcalかよ
効率悪っ

53 : 名無しの自転車乗りさん
>>43
そら平坦な道を向かい風なしでゆっくり走ってる訳だからな。しゃーないわ

50 : 名無しの自転車乗りさん
遠くて草
2kmくらいでええわ

54 : 名無しの自転車乗りさん
チャリはやせない
本当にやせない

66 : 名無しの自転車乗りさん
帰りも合わせて?
片道だけなら帰りどうするん

79 : 名無しの自転車乗りさん
>>66
ガチ勢ならそのままチャリで帰ってくるし、普通は輪行(チャリを電車や新幹線に乗せる)で帰ってくる

72 : 名無しの自転車乗りさん
クロスで素人がそんなに走れるか

84 : 名無しの自転車乗りさん
>>72
まあ、無理やな!

100 : 名無しの自転車乗りさん
たとえば、体重60kgの人間がロードレーサーで平地を時速20kmで1時間走れば消費カロリーは170kcal

でも、角度3%程度の坂を時速20kmで走ればそれだけで消費カロリーは1074kcalに爆増する


つまり、平地をどれだけ走っても意味はないんや

105 : 名無しの自転車乗りさん
やっぱ運動って体も壊すしゴミだわ
食事制限が一番

112 : 名無しの自転車乗りさん
オレもこの前淡路島一周した
チャリカス馬鹿にしてたのに見事にハマったわ
朝早起きして数時間漕いで
食べログ有名店で昼飯食べて
また午後に数時間漕いで
目的地着いたら温泉&地元居酒屋でビール飲んで
最後ビジネスホテルで爆睡
このコンボが最高に気持ちいい

140 : 名無しの自転車乗りさん
渋峠登ったときの消費カロリーが2000kくらいだった

144 : 名無しの自転車乗りさん
痔になったらどうすんねん

195 : 名無しの自転車乗りさん
エアロバイクなら信号の間に止まる必要も無いし無限に漕ぎ続けていられるぞ

Source: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1534456605/