自転車_1492434096


1 ： 名無しの自転車乗りさん
１日２０ｋｍくらい　短時間なために坂中心
クロスバイクのみ所有　ロードなし

スペック
１６４　５４　体脂肪率１ケタ

4 ： 名無しの自転車乗りさん
峠行きたい

5 ： 名無しの自転車乗りさん
体脂肪が一桁だろうがガリ過ぎ

6 ： 名無しの自転車乗りさん
>>5
身長低いからねえ

7 ： 名無しの自転車乗りさん
アニメに影響されすぎ

9 ： 名無しの自転車乗りさん
>>7
昔はルックMTB乗ってたりしたよ

8 ： 名無しの自転車乗りさん
アスペか……

10 ： 名無しの自転車乗りさん
まぁ癌治療から立ち直ってツールドフランスで何回も優勝したやつがいるから
(身長くらい)多少はね？

12 ： 名無しの自転車乗りさん
>>10
新城選手はは１７０　宮澤選手は１６４
どっちも日本トップ
ただ体重は６０以上ある

13 ： 名無しの自転車乗りさん
>>12
体脂肪が少ないからもっと食ったら？一食増やせ

15 ： 名無しの自転車乗りさん
まあプロじゃなくてもそこらへんの大会で優勝とかでも良いんだけど
目標は高くと思ってね

>>13
小分けして食べてる

11 ： 名無しの自転車乗りさん
全然伝わってなくてワロタｗｗ
なんで最近のヤツらって自分の低スペックを認められないんだｗ

14 ： 名無しの自転車乗りさん
強い人は乗ってる時腹出てる事が多いな
特にウィギンスが凄い、新城もめちゃくちゃ腹出てる

17 ： 名無しの自転車乗りさん
>>14
腹式呼吸のせいかめちゃくちゃ膨らむらしい

16 ： 名無しの自転車乗りさん
体脂肪というか筋量が圧倒的に足りない
筋肉のみであと5kgは増やせ
それがどれくらい大変かって話だが

18 ： 名無しの自転車乗りさん
>>16
走りこむしかないかね

お金ないからロード買えないけど、時期に買うつもり

19 ： 名無しの自転車乗りさん
んー高校の頃ママチャリで毎日22km走ってたけど小分けにせず一回の食事を増やして一食たまに食べてたらすげー筋肉ついてたけどなー

20 ： 名無しの自転車乗りさん
>>19
すげー筋肉うｐ

21 ： 名無しの自転車乗りさん
>>19
俺も通学と買い物はママチャリだよ
ママチャリだけだと１日１０ｋｍちょいだな

22 ： 名無しの自転車乗りさん
ロードバイク乗り始める前に体幹トレでもやったら？

23 ： 名無しの自転車乗りさん
>>22
やっぱ体幹重要だよね
腹式呼吸と体幹トレもしっかりやっておくか

受験終わるまで、あまり練習出来ないからなあ
早くても来年だろうな

26 ： 名無しの自転車乗りさん
俺と身長体重ほぼ一緒だわw
にしてもスポーツ極めるなら体重増やした方がいいと思うぞ。増やし過ぎはよくないけど
腹筋うp

27 ： 名無しの自転車乗りさん
ロードランナーかと

Source: http://hayabusa3.5ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1400496068/

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