
1:名無しの自転車乗りさん
やべーよおまいらボスケテ
2:名無しの自転車乗りさん
ボスケテほすいのは俺
4:名無しの自転車乗りさん
>>2
いやいや折れだろ(´゜c_,゜` )
いやいや折れだろ(´゜c_,゜` )
3:名無しの自転車乗りさん
仕事忙しいわ、寒いわで、乗ってなかったら、
久しぶりに漕いだら、膝に来た。
俺もボスケテ。
久しぶりに漕いだら、膝に来た。
俺もボスケテ。
5:名無しの自転車乗りさん
>>3
ヲレをボスケれヽ(;´Д`)ノ
ヲレをボスケれヽ(;´Д`)ノ
13:名無しの自転車乗りさん
>>3
なんでこんなところに俺がいるんだ。
それにしても近くに走りやすい場所がなくてダルイ
みんなどんなとこ走ってるんですか?
なんでこんなところに俺がいるんだ。
それにしても近くに走りやすい場所がなくてダルイ
みんなどんなとこ走ってるんですか?
6:名無しの自転車乗りさん
ボス 決して走らず 急いで歩いてきて そして早く僕らを 助けて
10:名無しの自転車乗りさん
ぼすけてってなんじゃら?
11:名無しの自転車乗りさん
>>10
チャームポイントだ
チャームポイントだ
14:名無しの自転車乗りさん
つローラー台
17:名無しの自転車乗りさん
マジレスの必要なんかないんだろうが
やっぱり最低限の体力がないと
自転車ってつらいだけで楽しくないよな
やっぱり最低限の体力がないと
自転車ってつらいだけで楽しくないよな
20:名無しの自転車乗りさん
毎日乗らないとダメだな
すぐばてる
すぐばてる
22:名無しの自転車乗りさん
ローラー頑張っても一日
20分が限界すぐ飽きちゃう
20分が限界すぐ飽きちゃう
23:名無しの自転車乗りさん
基本、ジムでこいでるとの同じだからな
ローラー
ローラー
24:名無しの自転車乗りさん
今月はたぶん半分くらいはローラー30分以上乗ってるかもw
25:名無しの自転車乗りさん
このままじゃイカンと思って、会社までの20キロをチャリ通にしてみたぜ。
死ぬかとオモタ
死ぬかとオモタ
26:名無しの自転車乗りさん
>>25
そこでクロスかロードですよ。
片道10キロなんて屁でもなくなるぜ。
そこでクロスかロードですよ。
片道10キロなんて屁でもなくなるぜ。
27:名無しの自転車乗りさん
>>26
やっぱロードかクロスですか…
でも今は金が無いから、もう少しMTBで頑張ってみます。
その方がロードとか買った時の感動を味わえそうだし、何より体力戻りそうだしw
やっぱロードかクロスですか…
でも今は金が無いから、もう少しMTBで頑張ってみます。
その方がロードとか買った時の感動を味わえそうだし、何より体力戻りそうだしw
29:名無しの自転車乗りさん
久しぶりに乗ったけどすごくつらい・・・ぼすけて。
手っ取り早くつらくなくなるにはLSDを続ければいいのか?
手っ取り早くつらくなくなるにはLSDを続ければいいのか?
30:名無しの自転車乗りさん
けっこうローラー駄目な人が多いんだね
オレ性格的にローラー大好きだから、周りよりどんどん速くなっていくのが実感できて楽しい
オレ性格的にローラー大好きだから、周りよりどんどん速くなっていくのが実感できて楽しい
31:名無しの自転車乗りさん
ヒント:高地 低酸素
32:名無しの自転車乗りさん
なるほど、低酸素か。
よし、密閉した部屋でパロマの湯沸かし器ばんばん使った状態でトレーニングするぞ。
って馬鹿。
よし、密閉した部屋でパロマの湯沸かし器ばんばん使った状態でトレーニングするぞ。
って馬鹿。
33:名無しの自転車乗りさん
3ヶ月振りにロードで出勤。
鼻水でてきて口呼吸だったせいもあるけどゼエゼエいった。
鼻水でてきて口呼吸だったせいもあるけどゼエゼエいった。
35:名無しの自転車乗りさん
久々に走るとフォームが狂っていて膝痛くなったりするのは俺だけ?
37:名無しの自転車乗りさん
>>35
筋肉が衰えていてひざとかが痛くなることはよくあるな
筋肉が衰えていてひざとかが痛くなることはよくあるな
36:名無しの自転車乗りさん
めっちゃがんばってこいだら、家についてから辛くなった。
120キロしか走ってないのに。風邪でもひいたか。
120キロしか走ってないのに。風邪でもひいたか。
38:名無しの自転車乗りさん
フォームが乱れてんだろうなぁ、膝の外側の靭帯が骨とすれて炎症起こしたよ。
39:名無しの自転車乗りさん
ひさしぶりに走ったけどつらい ボスケテ。
高度580mを距離15キロで登る山なんだけど、傾斜14%の看板多発。
必至こいて登ったのにまた下ってその先また14%上り・・・3歩進んで2歩下がるみたいな。
正直10回は足付きましたとも。
クリートがだいぶ減った気がする。情けない。
でも、頑張ったオレの筋肉!!プロテインおごっちゃうよ!!
高度580mを距離15キロで登る山なんだけど、傾斜14%の看板多発。
必至こいて登ったのにまた下ってその先また14%上り・・・3歩進んで2歩下がるみたいな。
正直10回は足付きましたとも。
クリートがだいぶ減った気がする。情けない。
でも、頑張ったオレの筋肉!!プロテインおごっちゃうよ!!
57:名無しの自転車乗りさん
1週間ぶりに乗ったら40キロを越えたところで左膝が痛み出したよ・・・
58:名無しの自転車乗りさん
6ヶ月ぶりに自転車乗った。
ツラかった…一時間しか漕いでないのに膝痛い。
ツラかった…一時間しか漕いでないのに膝痛い。
59:名無しの自転車乗りさん
卒論やら引越しやら研修やらでまともに走ったのはもう2ヶ月以上前になる
配属先で走ってみたら心臓が全然だめになってたわ
配属先で走ってみたら心臓が全然だめになってたわ
60:名無しの自転車乗りさん
久しぶりに走っからつらいんだっぺな。
61:名無しの自転車乗りさん
はははは、俺なんか、昨年1年間乗ってなかったから、
2年ぶりだよ、もう玉袋の裏なんか、赤剥けだよ。
2年ぶりだよ、もう玉袋の裏なんか、赤剥けだよ。
62:名無しの自転車乗りさん
幼稚園以来だから‥‥30年ぶりに200キロ走ったけど、きついね
63:名無しの自転車乗りさん
幼稚園時代に200km走ったのか!すげえぜ。
64:名無しの自転車乗りさん
ぎっくり腰で2週間寝込んでた
久しぶりに走ると坂が辛くて辛くて
久しぶりに走ると坂が辛くて辛くて
65:名無しの自転車乗りさん
足首の骨折で2ヶ月乗れなかった
5キロ走っただけで貧血起こすわ膝笑うわ股痛いわでつらい
ボスケテ('A`)
5キロ走っただけで貧血起こすわ膝笑うわ股痛いわでつらい
ボスケテ('A`)
Source: http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1168567836/
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