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2019年05月28日 16:00

sick_gekiyase


1 : ツール・ド・名無しさん
針金君大集合。

5 : ツール・ド・名無しさん
176cm、52kg、30歳、♂
体脂肪率8%
一日5食
昨日の晩飯、ラーメン替え玉9玉

6 : ツール・ド・名無しさん
>>5
胃下垂。要治療。

7 : ツール・ド・名無しさん
>>5
オレもヤセの大食いだった。 毎晩飲みにいって太ってしまったが、その頃は1日2食。
朝抜きね。 昼はそこそこ食べて夜に集中してたのが悪かった。 今はスリムだけどね。
大食いすると気分が悪くなる。 激坂で悲鳴あげるよりつらい。 LSD大好き。 坂
バカ。 平地はチンタラ。 酒は焼酎オンリー。 走る日の朝飯はお茶漬け程度。
途中の補給食なし。 とにかく甘いものが駄目になった。 気分が悪くなる。
コーラなんか飲むと逆に疲れる。 もっぱらお茶の類しか飲まない。
好きだったコーヒーも止めた。 動物性脂肪はほとんど摂らない。 肉は鶏肉のみ。
主食は玄米。 とにかく坂を登ったあとの感覚がなんとも言えない。 遅いけどね。
汗かくのが好き。 クーラーは使わない。 ラーメンは止めた。 174cm 57kg 針金
1歩手前。  言っとくが玄米は止めたほうがいいような気がする。 老けこんだ。

8 : ツール・ド・名無しさん
うらやましい。
太るのが難しいとか言ってる人が全く理解できないハァ。。。

9 : ツール・ド・名無しさん
180cm 54kg
でも遅い。

10 : ツール・ド・名無しさん
>>9
そりゃあ必要な筋肉さえ付いてないんじゃ仕方あるまい

11 : ツール・ド・名無しさん
体脂肪10%がいつも壁になるので羨ましい。

12 : ツール・ド・名無しさん
176cm 78kg

13 : ツール・ド・名無しさん
>>12
どう考えても10kgは腹の脂肪だろ。 

14 : ツール・ド・名無しさん
>>13
174cm 60.3kgは?

15 : ツール・ド・名無しさん
170
45

16 : ツール・ド・名無しさん
>>15
やるな

17 : ツール・ド・名無しさん
痩せすぎ

18 : ツール・ド・名無しさん
自転車乗ってると腕の白筋も赤筋も落ちた。 大食いしなくなったから糖質を燃やす白筋は全体的にかなり
落ちたな。 胃自体も小さくなったので昔のように大食い自体が出来ない。 大食い出来る人になってもう
ちょっと筋肉負荷を増して白筋つけようかな。 このままだとヘタレから脱出できない。

21 : ツール・ド・名無しさん
>>18
白筋つけても速くならないことを知っとけ

20 : ツール・ド・名無しさん
174cm 52kgだったときがある
10年前。

22 : ツール・ド・名無しさん
何この俺のためのスレ
俺は腕伸ばすと骨の形になるぞ

24 : ツール・ド・名無しさん
180cm
57kg
長袖長ズボン選ぶの苦労しません?
長さ足りない~ブカブカ~両方(´д`;)

25 : ツール・ド・名無しさん
膝のあるパンツとかも。
腰であわせると膝の部分が膝よりも上にくる

26 : ツール・ド・名無しさん
みんなレーパンとかジャージ使ってる?

27 : ツール・ド・名無しさん
俺って180c 78kだから痩せようと思う
で、太ってるよりも脂肪が少なくて体重低いほうが身体の調子はいいの?

28 : ツール・ド・名無しさん
身体の調子は小太りが一番でないかな。

登りを速くなりたいなら痩せた方がいいと思うけど、カリカリした性格になるような気がする。

29 : ツール・ド・名無しさん
確かに痩せてる方って太ってる奴よりも性格が冷たいような印象はある
ちょっとだけだけど。

30 : ツール・ド・名無しさん
痩せている=神経質そうに見える
小太り=人がよさそうに見える
デヴ=キモイといわれる

さてどれを選ぶ?
ただしスポーツマンと言われるのは「痩せている」のみ
つーか痩せているより締まっているだね

31 : ツール・ド・名無しさん
180cm、55kgですよ。
炭水化物が食料の8割以上をしめています。米、パン、麺で生きてます。
肋骨ウキウキですよ。普通に元気です

32 : ツール・ド・名無しさん
>>31
もう少し筋肉つけたほうが・・・
心配に頼った走りはできても、トルクのいる走り 筋肉に頼った走りができないような気が(; ´Д`)エーット.....

33 : ツール・ド・名無しさん
みんなウエストサイズをズボンのサイズでいくつよ?

オレ73

34 : ツール・ド・名無しさん
27インチ

Source: http://sports7.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1118075676/

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この記事へのコメント

 コメント一覧 (1)

    • 1. 名無しのチャリダー
    • 2019年05月29日 10:52
    • お前らは騎手か?
    • 0
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