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2019年08月19日 16:00

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1 : ツール・ド・名無しさん
どうなんだろう?
デブはロードバイク乗るなとかは無しな

2 : ツール・ド・名無しさん
デブがロード乗ってると滑稽
あおり抜きで

12 : ツール・ド・名無しさん
>>2
お腹が出たままでピチピチのサイクルジャージを
着るのは正直滑稽だな(緩めのジャージもある)

共通してるのが「高級自転車」で「妙に自信満々」

14 : ツール・ド・名無しさん
>>12
俺の悪口はそこまでた

3 : ツール・ド・名無しさん
痩せてから乗れと思うわまじで

4 : ツール・ド・名無しさん
でも乗りたいんや…

5 : ツール・ド・名無しさん
どうせ運動するなら楽しい方で運動したいやん

7 : ツール・ド・名無しさん
>>5
運動不足の豚が乗ってもブヒィヒィ鳴いて苦しむだけで
ウォーキングを一日中できる、その時は街並みやら風景を楽しめるって感受性豊かな人ならオススメできるが

9 : ツール・ド・名無しさん
>>7
それなら余裕
ダイエット目的じゃないゆるポタはよくやるし

6 : ツール・ド・名無しさん
食べる量を減らせばいいだけなのに
余計なジャンクフード、エンプティカロリーを口にしなくなれば
1年で10kgくらい勝手に減る
同時に筋トレすればいいし
そっから自転車乗るほうが有酸素運動で脂肪燃焼になる

8 : ツール・ド・名無しさん
>>6
違うの!
毎日、お酒一升開けてたら太ったの

10 : ツール・ド・名無しさん
できる豚は聞かれなくても体重体脂肪率等の諸元を自ら公開する

11 : ツール・ド・名無しさん
ロードで20キロダイエットした俺

でも今思えば食事制限だけで落ちるから運動とか時間の無駄だよ

13 : ツール・ド・名無しさん
クロスバイクならジャージいらんし
デブが乗っててもそこまで変じゃない

15 : ツール・ド・名無しさん
デブのピチパンは見苦しいからマジで止めろ

16 : ツール・ド・名無しさん
ピチパンに限らずデブは見苦しいものよ
つまり、何着ても見苦しいんだから何着てもokなんだよ

17 : ツール・ド・名無しさん
何着ても不可ってことじゃん

18 : ツール・ド・名無しさん
言うな!

19 : ツール・ド・名無しさん
デブのぴちぴちはまさにハムそのもの

20 : ツール・ド・名無しさん
それって贈り物に最適じゃん!

21 : ツール・ド・名無しさん
昨年ロード買ってピチピチ上下で走り回ってるが正直凄く恥ずかしい
仲間も俺以外一般人より細身ばかりだから目立つ
なんとか一年で12kg減量したがまだデブだが趣味として乗り続ければまだ痩せられると信じている
食事制限はやってないと言うか寧ろ食べる量は増えている
月間走行距離は大体500km程度の雑魚だがロードが楽しくて仕方ない
やるなら平日も乗れる様に固定ローラー&zwiftやろう楽しいよ。

22 : ツール・ド・名無しさん
楽しんだ者勝ちだな

23 : ツール・ド・名無しさん
脂肪燃やすにはあまり高強度でない方が良い。チンタラ走って良い。時間は最低1時間以上。
ロード乗りたいなら乗れば良いけどまあぶっちゃけクロスバイクでも良い

24 : ツール・ド・名無しさん
デブならハンガーノックないんちゃう?

25 : ツール・ド・名無しさん
ぶっちゃけクロスバイクの方がデブのダイエットにはええんちゃう?

27 : ツール・ド・名無しさん
高強度運動は血糖燃焼するから補給せず続けたらデブの初心者でもハンガーノックは起こすよ

29 : ツール・ド・名無しさん
>>27
デブは血糖濃度高いから人より多く漕がないとハンガーノックにはならない

Source: http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1565266311/

この記事へのコメント

 コメント一覧 (11)

    • 1. 名無しのチャリボーイ
    • 2019年08月19日 18:20
    • むしろデブがハンガーノックなるぞ。血糖値コントロールが鈍くなるから運動すると急激に血糖値下がって追いつかないから。
      常時高いとあげる方も鈍るという話。
    • 0
    • 2. 名無しのチャリボーイ
    • 2019年08月19日 19:31
    • デブだからこそのロードバイクだろ
      これほど無理なく始められる運動なんて他に無いからね
    • 0
    • 3. 名無しのチャリボーイ
    • 2019年08月19日 19:40
    • ロードバイク始めたってデブは多少は身体が締まっていくもんだが、たまに全くヘコまないお腹を維持し続けるオッサンがいるんだが、アレはいったいどうなっているんだろうな?
    • 0
      • 6. 名無しのチャリボーイ
      • 2019年08月20日 09:13
      • >>3
        それわしやけど絶対ビールやと思うわ。
        あと腹筋が無いせいか飯食った時と食って無い時の胴回りサイズが違いすぎる。
      • 0
      • 9. 名無しのチャリボーイ
      • 2019年08月20日 23:32
      • >>3
        間食とビールだね。
      • 0
    • 4. 名無しのチャリボーイ
    • 2019年08月19日 19:50
    • 自転車への虐待だな。
      自転車が可哀そうだ。
      安全のためにも痩せてからロードに乗って欲しい。
    • 0
    • 5. 名無しのチャリボーイ
    • 2019年08月20日 08:33
    • 経験者だから言えるけどダイエット初心者で2ヶ月で8kg痩せれるのはロードが楽だよ
      ジョギング・ウォーキングなんてデブには熱くてやってられん
      体感温度って運動ダイエットにおいて結構重要な比重なんだぜ?
      水泳とロードは体感温度が他に比べて低い&有酸素運動だから色んな人が勧めてるんだ
    • 0
    • 7. 名無しのチャリボーイ
    • 2019年08月20日 13:29
    • デブに足に負担の少ない自転車はおすすめ
      せっかくクロスってデブ向きの自転車があるんだからまずそっちからやればいいと思うよ
      デブに40キロ巡航とか無理でしょ
      痩せるまではクロスでマイペースで乗る感じで十分、服もピチピチジャージじゃなくても違和感ないし
      ロードは前傾姿勢もキツイし遅いデブは周りのロード乗りのペースに引け目感じるし楽しむ前に嫌になるぞ
      クロスに不満が出る頃にはいい感じで痩せてるだろ
      ロードはそれから買えばいい
    • 0
      • 10. 名無しのチャリボーイ
      • 2019年08月20日 23:34
      • >>7
        デブじゃなくても40キロ巡航なんてできまい。
      • 0
    • 8. 名無しのチャリボーイ
    • 2019年08月20日 14:04
    • 前傾姿勢保てんやろ
    • 0
    • 11. 名無しのチャリボーイ
    • 2019年08月22日 11:34
    • マジでデブって下ハン持つと腹とモモが当たって前傾できないんだよな(経験者
      ランニングよりは膝に負担かからないし運動する動機に自転車はいいと思うけど、体重落とすには
      結構走らないとならないし正直食事制限の方が早く確実に痩せると思う…
    • 0
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