自転車まとめ

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2019年09月15日 22:00

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1 : ツール・ド・名無しさん
自転車なんか交通手段にしよう

243 : ツール・ド・名無しさん
>>1
タイヤよりも靴代のが高いんだもん

5 : ツール・ド・名無しさん
ランニングやりすぎると自転車の調子悪くなった
ランニング~(^◇^)/

13 : ツール・ド・名無しさん
ランナーの間でサイクルジャージで走るの流行ってるのかな?それとも自転車とマラソン掛け持ち?それとも自転車飽きてランに移行?俺様は3番目だ。ロードなんて買わなきゃよかった。

14 : ツール・ド・名無しさん
サイクルジャージは背中のポケットが便利じゃけの

24 : ツール・ド・名無しさん
1日開けて走るのが一番良さそう

26 : ツール・ド・名無しさん
疲労が抜けるとマジでタイム伸びるのな。強迫観念みたいに追い込んでたのは間違いなのね。

27 : ツール・ド・名無しさん
>>26
それは重要だな
トレーニング、休養、栄養、どれ一つかけてはならないというのが
スポーツ医学の出した結論
日本人は生真面目なのか、トレーニングばかり延々とやり続ける人が多い

30 : ツール・ド・名無しさん
連日だと足のどこかしらが痛かったりするんだよな。
日開けて鈍ってるかと思うとあら不思議いつもより速い。

33 : ツール・ド・名無しさん
スピードをちょっとあげると膝が痛くなってた。

ケツをちょっと後ろに突き出し気味にして走ってみた。
いいカンジやわ。

38 : ツール・ド・名無しさん
2年ぶりに林道を10kmほど走った
四頭筋が筋肉痛になった
ゆっくり走ったら気持ちよかった
スレタイどおりだな

39 : ツール・ド・名無しさん
爽快感が異常。

40 : ツール・ド・名無しさん
爽快感を短時間で感じられるのがランのいいところ
同じ程度の運動を自転車で日課にするのは社会人ではムリ、時間が取れない

45 : ツール・ド・名無しさん
自転車でランニングと同じ位心拍あげようと思ったらかなり飛ばさないといけないからなあ
普段の道じゃ危なくてやってられない
峠とかが近くにある人が羨ましい

51 : ツール・ド・名無しさん
交通量の多い車道を走る自転車通勤を止めたら
慢性的に感じていた胸の中が焼けただれたような感じが薄らいでいった。

やっぱり肺の中が排ガスで汚れていたからかな

64 : ツール・ド・名無しさん
自転車のスピード感が好きなんだよ
走るとすぐ疲れるし距離もそんなに走れないからつまんない

66 : ツール・ド・名無しさん
つまらんわけではないんだけどさ
つまるのは鼻穴なんだよ、わかる?

67 : ツール・ド・名無しさん
>>66
そんな哲学的な難しいことはいいから、走ってこいよ。
気持ちいいぞ!

72 : ツール・ド・名無しさん
40になってからショートのトライアスロン始めて、嫌々に走りとスイムやりだした
チャリだけのガリだったけど、脚と上半身が細マッチョになってきて心肺も上がって結構うれしい

76 : ツール・ド・名無しさん
CR経由で山の麓の駅までサイクリング、山で走る。駅の近くの温泉&プールに入る。神環境なんだが。

97 : ツール・ド・名無しさん
使う筋肉けっこう違うよね
俺はスローペースなら10キロ走れるけど自転車だと20キロでしんどいもん
楽しいのは圧倒的に自転車 でも充実感はランニングの方が上かも

98 : ツール・ド・名無しさん
>>97
走り始めたばかりだと10キロって途方もない距離だけど、一年もたつと屁のカッパになる。
そんな偉そうなこと抜かす俺だけど、走り続けられる距離はグングン伸びてもタイムがさっぱり良くならない。

100 : ツール・ド・名無しさん
10キロ屁のカッパってすごいな 俺はまだまだだ~
健康と体力向上減量目的だったけど走った後メシがウマすぎて痩せるどころかレスラーみたいになってきて走るにも自転車乗るにもチガウソウジャナイってなってるw

109 : ツール・ド・名無しさん
スレタイの「調子が良くなる」ってロードレースのコンディショニングとして調子が良くなるって話だと思ってたけど
ひょっとして爺様たちの「体調」のことなんですか?

112 : ツール・ド・名無しさん
ランニング板でやれって言おうと思ったらそんな板はなかったでござる
世のランナー達はどこで意見交換をしてるのだろうか?

114 : ツール・ド・名無しさん
>>112
陸上板で競技者は殺伐と語り合ってるよ

113 : ツール・ド・名無しさん
自転車で輪行ならぬ、ランニングで電車で帰るてのも使えるのね

今のところランニングじゃなくてウォーキングですがw

115 : ツール・ド・名無しさん
市民ランナーが競技者気取りしてるだけ

123 : ツール・ド・名無しさん
ジョギングばかりだと飽きてくるから自転車に乗る。

139 : ツール・ド・名無しさん
俺、前日は雨の予報だったのでたまにはジョギングもいいかなって思って外に出たんだけど、チャリだと200キロとか余裕で走れちゃうから50キロくらい余裕やろ、の感じで出かけたけど甘かったわ。往復25キロしかできんかったけど死にそうになった

140 : ツール・ド・名無しさん
俺はチャリだと100キロ位でギブだけどランで20キロなら朝飯前だ

143 : ツール・ド・名無しさん
俺も140の方だな
チャリでLSDペースで100kmだと4~5時間かかるが
ラン20kmならLSDペースでも2時間で帰ってこれる
気分的にもこっちの方が楽

144 : ツール・ド・名無しさん
膝壊したからランは無理
体に優しいからとスイムに変えたら肩壊す
なら自転車で痔になる
何をやるにも指導を確り受けないと体壊すね

159 : ツール・ド・名無しさん
お前らってトライアスロンとかにも出たりしてんの?

164 : ツール・ド・名無しさん
ランニングのレースは出るのは気楽なんだけど
スイムや自転車のレースになると、なんか準備とか面倒だな

179 : ツール・ド・名無しさん
久しぶりに走ってきたけど心肺追い込むにはやっぱり自転車乗るよりこっちの方がいいな
雨の日にやんだときにちょっとって具合に出来るし

188 : ツール・ド・名無しさん
自転車オンリーの奴は意外と使えない
やっぱり歩かないと

601 : ツール・ド・名無しさん
自転車と比べるとふくらはぎとか、足の裏の皮を脱皮繰り返し強化とか、足全体の骨密度が大事

644 : ツール・ド・名無しさん
ランニングするとダンシングが得意になるって本当?

577 : ツール・ド・名無しさん
真スプリンターになるからなぁ

Source: http://nozomi.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1422283059/

この記事へのコメント

 コメント一覧 (7)

    • 1. 名無しのチャリボーイ
    • 2019年09月16日 06:34
    • ランニングも移動手段にしたらいいんじゃない
    • 0
    • 2. 名無しのチャリボーイ
    • 2019年09月16日 07:29
    • 確かに
      ジョガー共はすーぐ調子にのりやがる
      歩道を独占するなよってな
    • 0
    • 3. 名無しのチャリボーイ
    • 2019年09月16日 09:15
    • 自転車は痩せるのに効果的
      LSD強度を数時間続けてできるからな
      ランでLSD強度を数時間とか逆に苦痛になる
      走るのは意外と筋トレ向き
      最初のうちは少し走っただけで全身筋肉痛になるレベル
    • 0
    • 4. 名無しのチャリボーイ
    • 2019年09月16日 11:52
    • ランが合っている人とサイクリングが合っている人で別れるよね。両方いける人はトライアスロンしてる人が多い。
    • 0
    • 5. 名無しのチャリボーイ
    • 2019年09月16日 13:09
    • ランニングばかり連日やると膝がおかしくなる
      自転車ばかり連日やると腰がおかしくなる
      そして2種を交互にやると、膝も腰も平気になることに気づいた今日この頃!!

    • 0
    • 6. 名無しのチャリボーイ
    • 2019年09月16日 14:27
    • 走るとすぐに膝が痛くなるから走れない
      走りたいのに
    • 0
    • 7. 名無しのチャリボーイ
    • 2019年09月18日 17:54
    • 平日の夜はランニング(週2、3)で土日は朝からサイクリング。夜ランは風が気持ち良いよ。
    • 0
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