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2020年05月15日 16:00

ツール・ド・名無しさん

一般ロードバイク乗りって脹脛が異常に太い人が多くないですか?

(脂肪ではなく筋肉だと思いますが)
対してプロ選手などは筋肉質ではあるが、すらっと細い人が大半に感じます。
これはペダリングスキルの上手い下手の差?だったりするのでしょうか?
日本では脹脛が太い人=速い人とよく言われているようですが
ツール・ド・フランスに出場している選手の脹脛はかなり細い・・・

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ツール・ド・名無しさん
ロードバイクに乗り込んでる人の脛は、同様にほっそりしている事が多いです

『日本では脹脛が太い人=速い人とよく言われているようですが』という説は初めて知りました。発信元を教えてほしいのですがどちらでしょうか

ツール・ド・名無しさん
細い人の方が速いと思うんですが。。。

ツール・ド・名無しさん
たしかに、足が太いとローディーの脚だなぁとかいわれますね。競輪と間違えてない?と思いますね。陸上で言えば、競輪は短距離。ロードは長距離ですね。脚太い人見ると、良く乗ってるんだろうなぁって思ってしまいますね。

ツール・ド・名無しさん
自転車競技を小学生くらいから始めてるから自然と自転車の筋肉になる。ホビーレーサーは始めたのはせいぜい高校。遅いですよね。また、自転車を始める前はバスケだったり陸上だったりと脹脛が大きくなりやすい競技をしていたからでは?
プロ選手は自転車がメインでたまに卓球とかバスケをする程度なのでは?
でも、ペーター・サガン選手のようにごっつい脹脛の持ち主もいるので一概には言えないですよね。ウィギンス選手、フルーム選手の脹脛は特別だと思いますよ。圧倒的に細いですから。

ツール・ド・名無しさん
競輪選手と間違っての発言ですね。
スプリンターには太めな人も居ますよって

ツール・ド・名無しさん
脹脛ってすねの筋肉の事ですよね?ここはロードバイクにとってあまり重要な筋肉ではないと言ったら少し語弊がありますが、基本的にすねはエンジンで例えればコンロッドでしかなくさらに言ってしまえばただの棒でも良いわけです。ロードバイク選手のように体重を限界近くまで落していく場合は最終的に必要ない筋肉という事なのでしょう。筋肉は重いので落とせるところは落としてしまった方がタイムが早くなるという事だと思います。

ツール・ド・名無しさん
前に聞いたのは骨格の問題ですね。
モンゴロイドはふくら脛が発達しやすいようです。
欧州の方の方は元々の骨が長めですから必然的に筋肉の長さが違う上、太くなりにくいようです。
ツール・ド・名無しさん
鍛え方の差、でしょうね。

肥大した筋肉は瞬発出力には秀でていても、持続出力には向いてないから。

日本の場合は間違った認識と、立地なんかの所為もあるんじゃないかな。
重いギアを踏むのが正義!とかだったり、高低差激しいから実質山登りになるケースが多い為に肥大化し易いんじゃないかとかと。高負荷トレーニングは肉が太くなり易いですからね。
また、体幹で踏む…というか足を体重をペダルに落とすんじゃなく、足で踏んでる人ばっかなんで、瞬間的には速くても長い目で見ると遅いっていう。

とは言え、大会とかに行くと上位に来る人は太過ぎない人多いから、分かってる人は分かってると思う。
多分、見えてる人の差って線が一番大きいんじゃないかな。
欧州行って一般のロ―ディの脹脛を見て回れれば一番いいんだろうけど。

ツール・ド・名無しさん
どちらもいると思います。太い人は脚力に頼った短距離系で、長距離が得意な人は細いですよ。
ツールドフランスは山岳ステージが多いので細くなります。太いと自重で不利ですから。

ツール・ド・名無しさん
単に皮下脂肪の量によっても違いますよ。

筋肉の浮き出た足っていかにも走ってます!って見えますが彼らの体脂肪率は8~5%、一般の人でスポーツをそこそこやってる人で15~10%ですので、同じ筋肉量でもより細く見えます。

また、乗り方で俗に言われる引き足なんてのはプロはほぼ使いません(引き足意識している時点で反対の足の踏みが疎かになってる、クリート使うと引き足が!ってのは弱ペダの読みすぎですw)。

それもふくらはぎが細めになる理由の一つです。


Source: https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13185442588

この記事へのコメント

 コメント一覧 (12)

    • 1. 名無しのチャリボーイ
    • 2020年05月15日 16:39
    • 俺は母指球で踏む事を意識してからは脹脛太くなった
    • 0
    • 2. 名無しのチャリボーイ
    • 2020年05月15日 17:49
    • プロもほっそりして見えるけど実際は太いからね
    • 0
    • 3. 名無しのチャリボーイ
    • 2020年05月15日 18:05
    • 白人は足長い、モンゴリアンはバランス的に太ももが長くてひざ下が短いのもある
    • 0
    • 4. 名無しのチャリボーイ
    • 2020年05月15日 18:25
    • 太いですが、長距離250ごえでも平気なので、体質では無いでしょうか?。
      それに全身満遍なく筋肉が付いて、前は細いとか言われて居ましたが…
      今はロボコップ(笑)とか、小学生に言われました。(笑)
      ストレートJEANSは総て履けなくなったし、乗れば乗るほどアスリート体型に
      なりました………。
    • 0
    • 5. 名無しのチャリボーイ
    • 2020年05月15日 20:31
    • 遺伝
      陸上の世界大会見てればよくわかる
      長距離系は細いけどだからと言って短距離系が太いとは限らない

      それにしてもコンロッドはエンジンの中ではかなり重要な部品だよ自転車乗りさん
    • 0
      • 8. 名無しのチャリボーイ
      • 2020年05月16日 07:43
      • >>5
        此処に居る方々は自転車だけに乗る人は寧ろ少数派ですよ。
        だから、そんな物言いは失礼だと思いますよ?。
        あくまで趣味の1つなのです。
      • 0
      • 10. 名無しのチャリボーイ
      • 2020年05月16日 17:08
      • >>8
        意味不明で草
      • 0
      • 11. 名無しのチャリボーイ
      • 2020年05月16日 22:57
      • >>10
      • 0
    • 6. 名無しのチャリボーイ
    • 2020年05月15日 22:20
    • デブって結構ふくらはぎ太いよね
    • 0
    • 7. 名無しのチャリボーイ
    • 2020年05月16日 00:15
    • 普通に他のスポーツしてた人が多いからやで。
      最初からロード筋肉なんて純正培養は日本じゃ1割もおらんよ。
      サッカーや陸上、野球してた人らが運動不足解消で始めるからね。
      マッスルメモリーはすごいねって話でしかない。
    • 0
    • 9. 名無しのチャリボーイ
    • 2020年05月16日 15:46
    • ち、脹脛・・・
      確かに太いよね!お腹ゴロゴロならないもんね!
    • 0
    • 12. 名無しのチャリボーイ
    • 2020年05月17日 04:19
    • 最近の高校生ローディとか足長くてスラッとしてませんか???

      同じ高校生だけどサッカーしてたからか足がデブです。
    • 0
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