これってキツすぎ?それとも緩い?
3: ツール・ド・名無しさん
ゆるゆるのガバガバ
4: ツール・ド・名無しさん
無意味に走るんやなくてどっか行くのに自転車使うようにすればええのに
5: ツール・ド・名無しさん
それ1時間弱漕ぐだけやん
8: ツール・ド・名無しさん
>>5
25分ぐらいやぞ
25分ぐらいやぞ
7: ツール・ド・名無しさん
ジョギングで普通レベルやろ
13: ツール・ド・名無しさん
>>7
見栄張るなよ
見栄張るなよ
24: ツール・ド・名無しさん
>>13
一時間で走れるでしょ
夜とか走ってるその辺のおっさんもそのくらいやぞ
一時間で走れるでしょ
夜とか走ってるその辺のおっさんもそのくらいやぞ
12: ツール・ド・名無しさん
10キロって別に大したことないやろ
14: ツール・ド・名無しさん
通勤で適度な距離があるとええよね
15: ツール・ド・名無しさん
毎日やってるけどママチャリだと汗ダッラダラになるで
16: ツール・ド・名無しさん
慣れるとそうでもないよな
俺も近くの川で10km走るの日課だがすでに慣れた
俺も近くの川で10km走るの日課だがすでに慣れた
17: ツール・ド・名無しさん
田舎の中高生なら誰でもやっとるわ
18: ツール・ド・名無しさん
ワイは月1~2回最低300km以上のロングライドやっとるで
20: ツール・ド・名無しさん
それなんの意味あるの?
22: ツール・ド・名無しさん
家にいるのがいたたまれないニートかキモオタ自転車か
23: ツール・ド・名無しさん
他人のケッタは股間がくすぐったくなる
25: ツール・ド・名無しさん
10km(下り坂)
26: ツール・ド・名無しさん
筋トレも兼ねないと意味ない
無意味に腰痛めるだけ
無意味に腰痛めるだけ
28: ツール・ド・名無しさん
クロスなら20分もかからん・・・
29: ツール・ド・名無しさん
10kmやったら歩きでも毎日続けられる距離やぞ
30: ツール・ド・名無しさん
クロスならクッソ楽やろ
ママチャリは知らん
ママチャリは知らん
31: ツール・ド・名無しさん
10キロってママチャリでも1時間掛からんくらいやろ?
余裕じゃね?
余裕じゃね?
33: ツール・ド・名無しさん
大したことないけど運動の習慣づけならええと思うで
どうせならクロスバイクとか買って趣味にしたらええと思うけど
どうせならクロスバイクとか買って趣味にしたらええと思うけど
34: ツール・ド・名無しさん
クロスならさすがに少ないけど
全力全開での10kmならあるいは
全力全開での10kmならあるいは
48: ツール・ド・名無しさん
>>34
全力なんて久々に聞きたわww
全力なんて久々に聞きたわww
39: ツール・ド・名無しさん
通勤で片道10キロ走ってるぞ
43: ツール・ド・名無しさん
チャリで10キロなんてすぐやろ
44: ツール・ド・名無しさん
ジムでそれやったけど大した運動にならへんわ
45: ツール・ド・名無しさん
1時間ウォーキングするぐらいのキツさ
46: ツール・ド・名無しさん
んなもん余裕や!
今日は嵐山の方までコギコギするで!ワイに勝てるか!
今日は嵐山の方までコギコギするで!ワイに勝てるか!
49: ツール・ド・名無しさん
空気抜けたママチャリで11km毎日行っとるで
40分ぐらいやが坂がキツイねこの時期
40分ぐらいやが坂がキツイねこの時期
Source: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1502406862/
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毎日運動として続けられるフツメンの方が
よっぽどマトモに見える
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