1： ツール・ド・名無しさん
足パンパンなんやが
2： ツール・ド・名無しさん
100kmとかいってるやつは頭おかしいんか？
3： ツール・ド・名無しさん
30km/hか？
4： ツール・ド・名無しさん
距離や
5： ツール・ド・名無しさん
腰痛めたンゴ
6： ツール・ド・名無しさん
乗り方が悪い
骨盤立てて乗れ
骨盤立てて乗れ
7： ツール・ド・名無しさん
ケツも痛いんごー
8： ツール・ド・名無しさん
軽めのギアでケイデンスあげろ
9： ツール・ド・名無しさん
100キロとかは足よりもケツに来る
11： ツール・ド・名無しさん
>>9
わいは60kmあたりでけつが痛くてシートに座れなくなる
わいは60kmあたりでけつが痛くてシートに座れなくなる
10： ツール・ド・名無しさん
30キロとかジョグレベルやん
12： ツール・ド・名無しさん
ままちゃりで50いったぞ
13： ツール・ド・名無しさん
なんでこの足パンパンなんだよ
14： ツール・ド・名無しさん
思ってるより足で漕ぐんやで
この記事へのコメント
コメント一覧 (9)
50キロくらいに最初の壁があったけど
余程体に合ってないか、なんちゃってクロスかどっちかじゃないか？
ただそのパンパンは超回復してより強い筋肉になるから頑張ったら？
最下段で両足ベタ付きシートに荷重の殆どを預けて膝の曲がりもキツイとか
もしそうならシート上げたら楽になると思います
拇指球でペダルを踏めてないので力が逃げてる
ギアをうまく使えてない
タイヤ空気圧が低すぎ
ガニ股
腰痛はリュック背負って前傾して漕ぐと負担が大きい
などなど。
サイクリングロードみたいにノンストップならそこまできつくはない
財布忘れて飲み物も食い物も買えずに途中で身体が動かなくなったけど。