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2021年01月26日 08:00

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1: 名無しの自転車乗りさん
エアプだよな
メチャクチャ太くなるんだが

78: 名無しの自転車乗りさん
>>1
どんなトレーニングしてんだよ

2: 名無しの自転車乗りさん
競輪選手なりたいのか

3: 名無しの自転車乗りさん
あとお尻周りがでかくなる

5: 名無しの自転車乗りさん
太くなる人って大ギア使いすぎなんじゃないの?

8: 名無しの自転車乗りさん
高負荷かければそら太くなるわな

11: 名無しの自転車乗りさん
脚太くなるのは乗り方がおかしい証拠やろ

14: 名無しの自転車乗りさん
プロ選手でも別に太くないやん

15: 名無しの自転車乗りさん
脚がカティンコティン★に太くなったわ

16: 名無しの自転車乗りさん
まず体の使い方が人によって違いすぎるしな上半身の剛体化で反発力の押さえ込みできてないんちゃうん?

18: 名無しの自転車乗りさん
引き締まりはしても太くはならんやろ

19: 名無しの自転車乗りさん
変な踏み方したら足太くなるよ

21: 名無しの自転車乗りさん
チャリ選手知り合いいたけど体のくびれが無くなるのは事実やなブレを抑えるのに腹斜筋使うんやろな

22: 名無しの自転車乗りさん
>>21
ガチ勢ほど横隔膜の収縮が強烈になるから乗ってる時妊婦みたいな腹になるで

23: 名無しの自転車乗りさん
ペダルを踏んでたら太くなる
ペダルを回してたら太くならない

30: 名無しの自転車乗りさん
ロードバイクに乗ってると  になるぞおじさん「ロードバイクに乗ってると  になるぞ」

34: 名無しの自転車乗りさん
太いのはケイリンとかスピードスケートとか無酸素の方のイメージ
フルームとかも折れそうなくらい細長いやん

38: 名無しの自転車乗りさん
体の背面でパワーが出せてないとダメやろ

43: 名無しの自転車乗りさん
外苑を延々と回ってる連中でもふくらはぎバッキバキのローディーは本物な印象

49: 名無しの自転車乗りさん
ビンディングのバネゆるゆるの方がええな

51: 名無しの自転車乗りさん
そこまで鍛えられたらの話だぞ

52: 名無しの自転車乗りさん
骨盤の角度と足首の角度と腿の面裏の関与の割合を把握すべきやな

53: 名無しの自転車乗りさん
ジムで優越感に浸ってるわ

56: 名無しの自転車乗りさん
チキンレッグよりいいやろ🐔

75: 名無しの自転車乗りさん
とにかく太くしたく無いなら腿の裏と尻で漕がないと

91: 名無しの自転車乗りさん
ケツに刺激入れるような乗り方したいわ

92: 名無しの自転車乗りさん
何もしてない人と比べたら絶対太くなってるわ

93: 名無しの自転車乗りさん
ワイは太もも50cm越えたわ
多少太くなるで

108: 名無しの自転車乗りさん
スプリンターでスクワットやりまくって大腿68cmあるで。
鍛えなければ細いまんまや。

109: 名無しの自転車乗りさん
踏み込んだときに体が浮かないようにハンドルを引いたり上半身を剛体化させる作業で呼吸を妨げないように腹直筋や腹横筋を使うんや多分

Source: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610784312/


この記事へのコメント

 コメント一覧 (8)

    • 1. 名無しのチャリボーイ
    • 2021年01月26日 08:37
    • ワイ、坂の上の家からママチャリ通学してたらめっちゃ太くなった
      その後ロードバイク始めたんだけどロード仲間から競輪選手みたいって言われる
      ママチャリはめっちゃ負荷がかかるから太くなるけどロードは軽くクルクル回してるからあんまり太くはならないみたい
    • 0
    • 2. 名無しのチャリボーイ
    • 2021年01月26日 11:56
    • 運動していないのなら、回そうが踏み込もうが、それなりに鍛えられる
      そこから先は乗り方や意識してトレーニングできるかによって違う
    • 0
    • 3. 名無しのチャリボーイ
    • 2021年01月26日 13:32
    • 面白いね
    • 0
    • 4. 名無しのチャリボーイ
    • 2021年01月26日 15:02
    • (過大なイメージほどは)太くならない

      普通に太くなります。
    • 0
    • 5. 
    • 2021年01月26日 19:58
    • このコメントは削除されました。
    • 0
    • 6. 名無しのチャリボーイ
    • 2021年01月26日 20:51
    • ツールドフランスの選手と競輪の選手の足を見ても分からんか?
    • 0
    • 7. 名無しのチャリボーイ
    • 2021年01月28日 16:48
    • 太ももよりも自分の場合はふくらはぎというかヒラメ筋っていうか
      あっちのほうの足の形が変わったね。太くなったというわけではないんだが・・
    • 0
    • 8. 名無しのチャリボーイ
    • 2021年01月28日 21:38
    • デブってて弛んでるなら締まるし細くなる
      痩せてるとか普通体型なら筋肉付いたら太くなるじゃろ?
    • 0
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