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456 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 14:25:39.62 ID:bNf1N0Vm
富士ヒルシルバーとか普通に凄いよ
それは認めざるを得ない

458 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 14:58:54.73 ID:z5qA27Zp
>>456
70のじいさんでも取れるのに?

459 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 15:43:18.34 ID:bNf1N0Vm
>>458
うん、凄いよ
普通にやって取れるようなもんじゃないからね

457 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 14:56:21.30 ID:4/PUn1L5
富士ヒルシルバーって4w/kgくらい?

463 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 18:47:55.46 ID:h2kSFDqR
>>457
4倍でもギリギリ取れなかったぜ
ドラフティングとか天候とか考えると、4.2ぐらいが確実にとれるラインかなと思う

471 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 20:36:55.32 ID:yf1wU8kW
>>463
第四グループ
4倍ほぼ単独でシルバーとれたぞ?
片パイだから正確じゃないのかな?

460 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 15:57:14.46 ID:663DM8nI
シルバーなら立派だと思うよ。
20代でもとれてないやつ多いでしょ。

461 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 16:08:28.29 ID:uYO1BxGg
ブロンズ80分シルバー70分ぐらいが良いのかもね。

462 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 17:05:29.23 ID:EU1wRsEl
全然良くないです

464 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 19:13:48.69 ID:+HgmCn52
本番で4倍出れば取れるでしょ?
平地で1時間4倍だとギリかもしれんが

465 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 19:57:21.80 ID:H/gitUIV
学生時代全く運動してない30過ぎのおっさんでも2年間まじめにトレーニングして初の富士ヒルで70分切れたんだが
ここのスレってこんなにレベル低かったのか...

466 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 20:00:37.19 ID:TbdbyfiN
俺も万年帰宅部で弱虫ペダル見てロードバイク始めてその年の富士ヒルでシルバー余裕だったよ
食事制限やローラーとかもやってない

467 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 20:05:47.17 ID:7QCrbPDH
>2年間まじめにトレーニング
レベル高すぎだろ…

468 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 20:18:58.97 ID:r2KDl6K2
峠なんて登れればOKで走ってるから3回走って富士ヒル90分なんて切った事無いぜ

469 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 20:25:31.06 ID:MNaVwVqL
俺も社会人になってからレースはじめたクチだけど3年間毎日1時間練習してたらヒルクライムの草レース入賞できるレベルまできたな
同じくはじめた友人の糞マッチョもストイックにやってるが伸びに限界が見えはじめてるところを見るとある程度の適正は必要なのかもと思う

470 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 20:31:51.97 ID:cWTbp+sP
>>469
マッチョだからじゃない?

472 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 21:10:59.36 ID:dfbMOM//
同じ4倍でも50kgの4倍と70kgの4倍だったらタイムが5分位違う

501 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/16(木) 20:43:22.95 ID:bT+AyZWh
>>472
これわからんのだが説明してくれ

504 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/16(木) 21:31:01.24 ID:c6biczC0
>>501
空気抵抗 転がり抵抗 登坂抵抗 駆動損失いろいろあるけど
登坂抵抗は体重に比例して聞いてくるけどその他は体重変わっても比例して増えないから
斜度が緩くなればなるほどパワーの絶対値が利いてくる
自分のホームコースだと70kgで5.5倍ぐらいのところが50kgだと5.8倍ぐらいないと登れない

506 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/16(木) 22:11:50.65 ID:bT+AyZWh
>>504
まさかの70kgの方が早いのか
余計わからなくなった…

507 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/16(木) 22:42:04.84 ID:P4Icefo+
>>506

お前それマジで言ってるの?

510 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/17(金) 05:44:51.16 ID:d9iMVr4n
>>507
お前がマジで何言ってんのって感じなんだが

516 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/17(金) 07:52:32.05 ID:u++Z4yF7
>>510
こんな当たり前のこともわかってなかったどころか、丁寧に説明されてもわからないって
ちゃんと中学校出たのかなって心配になった。

473 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 21:15:32.45 ID:qX9oj01G
2年も真面目にトレしてシルバー取れなかったらむしろヘボい

474 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 21:44:51.41 ID:qac8uXIZ
俺が2年も真面目に練習すればゴールドとれるだろうな

475 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 21:56:01.74 ID:H/gitUIV
トレーニングスレなのに2年間程度も真面目にトレーニングできない雑魚の集まりなんすか...たまげたなあ

476 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 22:01:51.58 ID:qac8uXIZ
で?
2年も真面目にトレーニング積んでシルバーどまりの言い訳マダー?

477 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 22:18:41.26 ID:7UUBZpGG
俺は5年間無事故無違反でゴールドだが?

478 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 22:33:16.56 ID:gH+LB0UT
俺の場合、レース前の重要な時期に限って出張や家庭の用事が入ってピークから下がった状態になってしまう。
時間の使い方が悪いだけなんだろうけど、不可抗力としか思えないタイミングなんだよな。

479 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/15(水) 23:35:39.62 ID:dn0Xl4g8
それは言い訳としか思えない

480 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/16(木) 00:04:49.33 ID:s/wbjbjW
それも含めて趣味レーサーだとでも自分に言い聞かせないと続かないよね。

481 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/16(木) 01:07:11.11 ID:gSodp56X
時間がない→作れ
毎日深夜帰り朝は6時出社→睡眠時間削って30分練習取れ
そんなことしたら体壊す→壊れないように今から来シーズンに向けて短時間睡眠に順応させるために食生活から改めろ
そんなことしてまでして自転車やりたくない→じゃあぐちぐち言ってねーでおとなしく雑魚のままでいろ

486 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/16(木) 11:36:27.37 ID:GJZYn58W
>>481
毎日深夜帰り朝は6時出社→そんなクソブラック転職しろ今は売り手市場だまつり効果で労働環境改善してる

482 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/16(木) 05:59:18.61 ID:+Wnrn7r+
シルバーなんて才能関係ないだろ
時間を捻出できれば誰にでも達成できる

487 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/16(木) 12:25:55.36 ID:kIfXKyLP
朝8時~16時半勤務
月に残業10時間以下
有給取り放題の俺は
恵まれてるな

491 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/16(木) 17:23:19.25 ID:/9G+bNeD
>>487
勝ち組

496 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/16(木) 19:36:23.79 ID:Oe2ucyl5
>>491
だが、ヒルクライムでは
負け組

488 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/16(木) 12:44:38.85 ID:+Wnrn7r+
年間15000kmは走れる環境な俺も恵まれてる方だな

489 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/16(木) 12:55:59.62 ID:WaUJ+psA
やめろやめてくれ

490 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/16(木) 16:53:56.06 ID:SehoRFqS
アマチュアの距離自慢は虚しい

492 : ツール・ド・名無しさん 2017/11/16(木) 18:50:26.93 ID:u5bXgpaY
年間休日365日の俺も恵まれてると思う

1001 オススメ記事をお伝えします 0000/06/27(蟹) 00:00:00.00 ID:\(^o^)/

引用元: http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1508167216/