201601260924


1 : ツール・ド・名無しさん
45キロ地点で力尽きた…

2 : ツール・ド・名無しさん
俺っちも旅行行きたい

3 : ツール・ド・名無しさん
>>2
俺も行きたい
土日潰して小旅行的な

4 : ツール・ド・名無しさん
60キロ走ってないくね?

7 : ツール・ド・名無しさん
>>4
28~30km/hくらいの速度ペースで走ってたんだけどラスト15kmってあたりから20~23km/hくらいのペースにガタ落ちした

9 : ツール・ド・名無しさん
>>7
ガス欠したか?ウイダーとか入れるといいぞ

12 : ツール・ド・名無しさん
>>9
塩入りの水しか持って行ってなかった…財布も忘れたし
体力の消費量舐めてたわ

15 : ツール・ド・名無しさん
>>12
背中のポケットに分けて入れてる
あとめいたんのジェルとか

ウイダーは口の中ネバネバする

19 : ツール・ド・名無しさん
>>15
ちゃんとしたサイクルジャージ持ってないのよな
ウイダーダメなのか

21 : ツール・ド・名無しさん
>>19
20維持しないと日が暮れるぞ

22 : ツール・ド・名無しさん
>>21
いやさすがに20以上は維持するよww
400km走るなら今日の感じだと22km/h維持が限界かな

20 : ツール・ド・名無しさん
>>15
まぁ、ウイダーはガス欠時に一気に水で流し込むものだから常備するもんじゃないよな

後学のためにオススメのオリジナルドリンクあったらおせーて
俺はアクエリ2倍薄目にレモン絞って持って行ってるんだけど

25 : ツール・ド・名無しさん
>>20
俺は水しか飲まない
走ってる最中に頭にぶっかける事もあるから水で無いと困る
その代わり塩とアミノバイタルとめいたんのジェルは持ち歩く

5 : ツール・ド・名無しさん
飛ばしすぎただけか実は峠越えしたかどっちかだろ

8 : ツール・ド・名無しさん
>>5
飛ばしすぎました

6 : ツール・ド・名無しさん
100kmくらいいこうぜ

8 : ツール・ド・名無しさん
>>6
そうだな…100キロ走るときはペース配分気をつけるわ

10 : ツール・ド・名無しさん
月3000km走ってるが、補給食だけで一日バナナ一房消費する

12 : ツール・ド・名無しさん
>>10
まじかよやべぇな
というかその量のバナナどこに入れてんだ

13 : ツール・ド・名無しさん
ママチャリで170km走ったわ雑魚が

14 : ツール・ド・名無しさん
体力無さすぎ
春先なら一日400kmはいけるだろ

19 : ツール・ド・名無しさん
>>14
かなりペース落とせばいけないこともない…かも

16 : ツール・ド・名無しさん
最近速く走る人増え過ぎだよ
都心の通勤時間帯なんて10年前28~35km/hくらいで流れてたのが、今だいたい35~42km/hだもんな
みんな何目指してるんだろう

18 : ツール・ド・名無しさん
>>16
つうか一番意味不なのが通勤でチューブラやディープ履く奴
意味がわからん

19 : ツール・ド・名無しさん
>>16
通勤手段としてのロードなら移動時間はできるだけ少なくしたいとか?

23 : ツール・ド・名無しさん
ロードバイクってバイクかと思ったらチャリじゃねーか

24 : ツール・ド・名無しさん
>>23
あとクロスバイクとマウンテンバイクもチャリだよ

36 : ツール・ド・名無しさん
>>23
バイシクルって二輪車って意味やで?
バイクバイク言う取るのはモーターサイクルやで?

26 : ツール・ド・名無しさん
これからロード乗る者だが初っ端50kmはきついか?

32 : ツール・ド・名無しさん
>>26
こないだ始めたばっかりの友達を35~40km/hで50km無理やり引いたら途中で吐いたからやめたほうがいい

33 : ツール・ド・名無しさん
>>26
全くの未経験だとケツの痛みに悩まされそうだな
50キロなら軽いギアでゆっくり走るのを心がければイケるはず
少なくとも俺みたいに序盤で調子乗らないように

27 : ツール・ド・名無しさん
いいなぁ。俺もロード欲しい。
サーリーのでか太タイヤのしか持っとらん。

33 : ツール・ド・名無しさん
>>27
楽しいよ
サーリーってあんなタイヤデカイと走りづらそう

29 : ツール・ド・名無しさん
ゆっくり行けば乗れる

30 : ツール・ド・名無しさん
俺も走ってる時に食うの好きじゃない。水以外はおおむね普通の食事だけ
年に2~3回ガス欠徴候あるから羊羹とか携帯してるけど、食わずに賞味期限切れることしばしば
補給意識しだすのは200km超えてから

32 : ツール・ド・名無しさん
>>30
とおもうじゃん?
夏場とか練習しててガチで100kmでもハンガーノック起こすから気をつけろよ
今まで2回倒れた

35 : ツール・ド・名無しさん
>>30
俺もクロス乗ってる時は補給食の概念なかったけど今回のことで認識改めないとアカンかもと感じた

31 : ツール・ド・名無しさん
一時間でいけるは

Source: http://viper.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1398000962/

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